Войти:

Баланс борды

Балансировочная доска – отличный подарок для тех, кто желает научиться управлять своим телом. Кому стоит купить баланс борд? Такой сюрприз, несомненно, оценят любители экстрима, активного отдыха, а также те, кто увлекается йогой или хочет развить чувство равновесия. Снаряд даёт возможность проработать мышцы-стабилизаторы, улучшить кровообращение, активизировать работу мозга.

Своё фото на баланс борд

Сделаем баланс борд с Вашей фотографией или разработаем дизайн.

Заказать свой баланс борд

Балансировочная доска – отличный подарок для тех, кто желает научиться управлять своим телом. Кому стоит купить баланс борд? Такой сюрприз, несомненно, оценят любители экстрима, активного отдыха, а также те, кто увлекается йогой или хочет развить чувство равновесия. Снаряд даёт возможность проработать мышцы-стабилизаторы, улучшить кровообращение, активизировать работу мозга.

Своё фото на баланс борд

Сделаем баланс борд с Вашей фотографией или разработаем дизайн.

Заказать свой баланс борд

Впервые балансборды были использованы в 60-х годах в Америке, и с тех пор они стали любимыми тренажерами тех, кто любит кататься на скейте, сноуборде и т.д.

Главная цель в процессе занятий на баланс борде — как можно дольше удерживать равновесие на доске и при этом избежать соприкосновения с землей. В начале занятий нужно просто не падать и удерживать равновесие.

После освоения основ раскрываются неограниченные возможности: регулярно тренируясь на такой доске можно не только удерживать баланс, но и научиться выполнять различные фристайл трюки, разные виды балансов, стоек и т.д.

Баланс борд — конструкция достаточно простая, но эффект от ее использования удивительный:

  • занятия с таким снарядом помогают развить чувство баланса, равновесия и улучшить координацию, выработать красивую осанку и уверенную походку;
  • тренировка способствует развитию мышц-стабилизаторов;
  • занятия на доске помогают укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение, стимулировать работу определенных отделов мозга;
  • балансборд — отличный вариант для скейтеров, сноубордистов. Он позволяет тренироваться в перерывах между сезонами.

Конструкцию могут использовать не только спортсмены и любители активного времяпровождения — balance board купить можно человеку, который не увлекается экстримом. Ведь занятия на доске помогают просто снять стресс, размяться, отдохнуть от сидячей работы. Балансировочная доска станет полезным и интересным подарком, который поможет поддерживать свое тело в тонусе, и не тратить на это много времени.

Тренировки на такой доске улучшают физическое состояние, при этом не требуют больших финансовых затрат — цена баланс борда достаточно доступная. Для занятий не нужно большого пространства, выполнять упражнения можно даже в домашних условиях. Кроме того, тренировки на балансборде менее опасны и травматичны, чем катания на скейте или сноуборде.